Wein bewusst genießen Am 18. Februar ist „Tag des Weintrinkens“

Wein gilt als Getränk für gesellige Abende oder als Begleiter für ein romantisches Candle Light Dinner – und ihm werden auch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften zugesprochen. Umfragen zufolge greifen wir im Lockdown allerdings häufiger zur Flasche und das oft allein. Welche Auswirkungen unser Trinkverhalten auf unsere Gesundheit hat, erfahrt ihr hier.

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Das Skigebiet Olpe-Fahlenscheid wird am Wochenende gesperrt

Aufgrund der erneut befürchteten Besucherströme am kommenden Wochenende haben die Kreisstadt Olpe, der Kreis Olpe sowie die Kreispolizeibehörde gemeinsam entschieden, das Gebiet rund um die Skihänge am Fahlenscheid weiträumig zu sperren. Für die Skipisten am Fahlenscheid wird ein ordnungsrechtliches Betretungsverbot ausgesprochen. Auf der Bundesstraße 55 sind umfassende Kontrollen geplant. Zudem erfolgt auf dem betroffenen Streckenabschnitt eine Geschwindigkeitsreduzierung auf 50 km/h. […]

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Mit Kruste und Krume Morgen ist „Tag des hausgemachten Brotes“

Es gehört zu den Grundnahrungsmitteln und kommt in den meisten Haushalten mindestens einmal täglich auf den Tisch: das Brot. Doch nicht nur Profis kneten gerne Teig, auch immer mehr Freizeitbäcker haben ihre Freude am Brotbacken gefunden. Der „Tag des hausgemachten Brotes“  lädt zum selber machen – und teilen – ein. Wie uns Brot auch zu Hause gelingen kann, erfahrt ihr […]

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Volkskrankheit: Zucker Am Samstag ist Weltdiabetestag

In Deutschland gibt es aktuell mehr als 7 Millionen Menschen mit Diabetes. Dabei wissen mindestens zwei Millionen davon noch nichts von ihrer Erkrankung. Die „Volkskrankheit Zucker“ ist jedoch nicht nur auf einen übermäßigen Zuckerkonsum zurückzuführen. Der allgemeine Lebensstil spielt eine wichtige Rolle. Darauf möchte auch der Weltdiabetestag am Samstag aufmerksam machen. Wie das Leben mit Diabetes ist, erfahrt ihr hier.

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Luft zum Atmen Moderne Therapieformen bei schwerem Asthma

Einatmen, ausatmen – darüber denken wir im Alltag kaum nach. Außer, wenn wir bewusst auf unsere Atmung achten. Für die einen kann das für Entspannung sorgen. Stress dagegen kann ausgelöst werden, wenn wir wirklich keine Luft bekommen. Asthma-Patienten kennen das Engegefühl im Brustraum nur zu gut. Warum schweres Asthma nicht unterschätzt werden sollte und welche Therapie-Methoden es mittlerweile gibt, erfahrt […]

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Keine Angst vor der Arztpraxis Asthma-Therapie in Zeiten von Corona

Die Angst, sich mit dem Corona-Virus zu infizieren, schreckte seit dem Ausbruch von Covid-19 viele Patienten vor notwendigen Arztterminen ab. Insbesondere Menschen mit einer chronischen Erkrankung sollten ihre Check-Up-Termine jedoch regelmäßig wahrnehmen. Warum der Besuch beim Facharzt gerade für Asthma-Vorerkrankte oder Menschen mit Asthma-Symptomen so wichtig ist, erfahrt ihr hier.

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Wie ein Murmeltier Warum erholsamer Schlaf wichtig ist

Nach einer guten Portion Schlaf so richtig ausgeruht in den Tag starten – für viele von uns leider Wunschtraum: Laut einer aktuellen Umfrage zum Weltschlaftag sind fast die Hälfte der Deutschen unzufrieden mit ihrem Schlaf – und viele wissen nicht mal, warum sie morgens nicht erholt sind. Was es Wissenswertes rund um unsere Nachtruhe und die Störfaktoren gibt, erfahrt ihr […]

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Schnell, klein, bissig Tropenzecken auf dem Vormarsch

Auch wenn die meisten von uns den Sommer lieben – auf Zecken könnten wir wohl verzichten. Vor drei Jahren hat unsere heimische Zeckenart aber Konkurrenz bekommen: von der aus den Tropen eingeschleppten Hyalomma-Zecke. Die kann durch ihre Stiche nicht nur diverse Krankheiten übertragen, sondern jagt auch noch aktiv ihre Opfer. Was genau es mit dieser Tropenzecke auf sich hat und […]

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Schritt für Schritt zum fitten Herz

Herzschmerz wegen Liebeskummer haben wohl – spätestens seit der Pubertät – die meisten von uns schon einmal erlebt. Doch nicht nur auf emotionaler Ebene ist das Herz eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. Leider zählen Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Volkskrankheiten. Die Betroffenen merken es oftmals erst, wenn Schädigungen bereits irreparabel sind. Wie wir unser Herz gesund und fit halten können, […]

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