Schuhe an – und los geht‘s? Wandern als neue Trendsportart

Gesten noch spießig und langweilig, heute gar nicht mehr verstaubt und einer der Trends schlechthin: das Wandern. Immer mehr jüngere Menschen lieben die Kombination aus Natur, Erholung und Sport. Warum gerade diese Bewegungsart so gesund für unseren Körper ist und worauf vor allem Anfänger bei ihrer ersten Tour achten können, erfahrt ihr hier.